चिकित्सा की शब्दावली में, एक अप्रिय गंध के कई नाम हैं: मुंह से दुर्गंध या दुर्गंध, स्टामाटोडिज़ोडिया। लेकिन फिर भी, मुंह से एक अप्रिय गंध के रूप में, इसे कॉल न करें, यह गायब नहीं होगा। इसलिए, आपको सबसे पहले इस जांच समस्या के कारण से निपटने की आवश्यकता है।
मानव शरीर को इसलिए बनाया गया है ताकि यह विभिन्न प्रकार की पर्यावरणीय विशेषताओं के अनुकूल हो सके।
बदबू आने के साथ ही हमें उनकी आदत पड़ जाती है और हम ध्यान देना छोड़ देते हैं। और इस कारण से, हम अपने स्वयं के इत्र को गंध नहीं करते हैं, और किसी भी अन्य मजबूत गंध को थोड़े समय के बाद हम पर कार्य करना बंद कर देता है। लेकिन कभी-कभी हम इसे नाक के माध्यम से सांस नहीं लेना चाहते हैं, तो मुंह बचाव में आता है। लेकिन अपनी सांस को कैसे महसूस करें?
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क्या आपकी सांसें ताजा हैं?
हां, यह कार्य आसान नहीं है। और फिर भी इसे हल किया जा सकता है, इसके लिए कई तरीके हैं। सबसे आसान है दूसरों का चुनाव। लेकिन इसके लिए ढीलेपन और साहस जैसे गुणों की आवश्यकता होगी। और इस तथ्य को नहीं कि अन्य लोग निष्पक्ष रूप से जवाब देंगे। इसलिए, बाहरी लोगों की मदद के बिना इस कार्य का सामना करने के लिए परीक्षण आयोजित किए जाएंगे।
- एक चम्मच के साथ जोड़तोड़। चम्मच को पलट दें और इसे कई बार जीभ के चारों ओर स्वाइप करें। चम्मच पर आप शेष सफेद खिल या लार देखेंगे। अब इसे सूंघें - यह सांस की गंध है।
- कलाई की मदद से परिभाषा। इस परीक्षण में, आपको केवल अपनी कलाई को चाटने और लार के सूखने के लिए कुछ सेकंड इंतजार करना होगा। यह जीभ के सामने की गंध होगी, ध्यान दें कि यह जीभ की जड़ में मौजूद गंध से बहुत कमजोर है। यह इस तथ्य के कारण है कि जीभ की नोक जीवाणुरोधी लार द्वारा धोया जाता है, जबकि इसका पिछला हिस्सा गंध की एकाग्रता का प्रतिनिधित्व करता है।
ओडर्स कहां से आते हैं?
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सबसे पहले, कुछ उत्पादों, जो हम खाते हैं, एक अजीब गंध है, और दूसरी बात, बुरी आदतों से एक अप्रिय गंध दिखाई देती है। लेकिन अगर इन दो बिंदुओं को छोड़ दिया जाता है, तो मुंह के गुहा के रोगों को मुंह से दुर्गंध के कारणों के पहले स्थान पर रखा जा सकता है। अनुपचारित क्षरण के कारण अप्रिय गंध हो सकता है। पीरियोडोंटाइटिस, मसूड़े की सूजन, पीरियडोंटाइटिस, स्टामाटाइटिस, दांत के अल्सर, सुपरएजिंग और सबजिवलिंग दंत पथरी, साथ ही पट्टिका के कारण हैं बुरा सांस। दंत गुहा के कुछ रोगों के अपने स्वयं के गंध होते हैं, उदाहरण के लिए, गैंग्रीनस पल्पिटिस। - ईएनटी अंगों के रोग दूसरे स्थान पर काबिज सांसों की दुर्गंध, वे विभिन्न सूजन है, विशेष रूप से purulent वाले हैं। साइनसाइटिस, साइनसाइटिस, ग्रसनीशोथ, गले में खराश, टॉन्सिलिटिस, श्वासनली और फेफड़ों के रोग, नाक की भीड़ के कारण होने वाले रोग सभी सांसों की बदबू का कारण हैं।
- तीसरे स्थान पर है ज़ेरोस्टोमिया या शुष्क मुंह। हम सुबह दुर्गंध क्यों महसूस करते हैं? कारण शरीर की विशेषताओं में निहित है: नींद के दौरान, थोड़ी मात्रा में लार का उत्पादन जागने के दौरान होता है, इसलिए श्लेष्म झिल्ली सूख जाती है। वही एक लंबे एकालाप के दौरान होता है। कुछ सूखे मुंह का जीर्ण रूप विकसित करते हैं - ज़ेरोस्टोमिया। लार एक प्राकृतिक क्लीनर है, यह हमें एक लाख सूक्ष्मजीवों से बचाता है जो मुंह में रहते हैं। इस प्रकार, मुंह में कम लार, यह मौखिक गुहा के रोगों से बचाता है, जो बदले में, एक अप्रिय गंध की उपस्थिति में योगदान देता है।शुष्क मुंह को दवा द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है, और उम्र के साथ भी दिखाई दे सकता है, क्योंकि लार ग्रंथियां इतनी सक्रिय नहीं हैं।
- सूची में अग्रणी स्थिति है मुंह के रोगलेकिन कुछ "आंतरिक" रोग, उदाहरण के लिए, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, गुर्दे और यकृत के खराब सांस का कारण भी हो सकते हैं। और मुंह में एक अप्रिय गंध के कारण चिकित्सक की यात्रा केवल उस मामले में की जा सकती है जब कोई दंत रोगों का पता नहीं चलता है। हालांकि, मुंह में एसीटोन की विशिष्ट गंध से मधुमेह का सटीक निदान किया जा सकता है। इसलिए, आपको तुरंत चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए।
- डेन्चर बुरा भी सूंघ सकता है। कृत्रिम अंग की ढीली सतह बैक्टीरिया को गुणा कर सकती है।
तो, हमें मुंह से दुर्गंध आने के पाँच कारण मिले। इसका मुख्य स्रोत मुंह में है।
मौखिक गुहा की स्थिति सीधे जीवाणुओं की महत्वपूर्ण गतिविधि पर निर्भर है जो इसे निवास करते हैं। वे, अन्य जीवित जीवों की तरह, फ़ीड और उत्सर्जित अपशिष्ट, जो हैं सल्फर यौगिक। ये यौगिक सांसों की बदबू का कारण बनते हैं। बड़ी संख्या में रासायनिक यौगिकों का स्राव करने वाले बैक्टीरिया को एनारोबिक कहा जाता है। नाम ऑक्सीजन की अनुपस्थिति को इंगित करता है। बैक्टीरिया का यह समूह ऑक्सीजन मुक्त वातावरण में रहता है, जो दांत और जीभ पर पट्टिका की मोटाई के तहत बनता है।
सूक्ष्मजीवों के संचय के स्थान हैं जीभ, दांतों और मसूड़ों की रेखाओं के बीच अंतराल। पीरियडोंटल बीमारी से दांतों और मसूड़ों (पीरियडोंटल पॉकेट्स) के बीच की कमी हो जाती है। इस तरह के पॉकेट सूक्ष्मजीवों के विकास और संचय के लिए उपजाऊ जमीन हैं, क्योंकि वे एक दंत चिकित्सक की मदद के बिना वहां से साफ करना मुश्किल है।
सांसों की बदबू कैसे दूर करें?
इस तथ्य के कारण कि खराब सांस का मुख्य कारण बैक्टीरिया में है, उनके खिलाफ लड़ाई, सबसे पहले, इसमें शामिल होना चाहिए उचित मौखिक देखभाल। उनके साथ लड़ाई के चरण निम्नानुसार हैं।
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हम आहार द्वारा बैक्टीरिया को नष्ट करते हैं। यह स्थापित किया गया है कि बैक्टीरिया प्रोटीन खाद्य पदार्थों के बचे हुए खाने के बाद सभी कचरे का सबसे अधिक उत्सर्जन करते हैं - यह उनका पसंदीदा व्यंजन है। इस कारण से, "मांस खाने वालों" की तुलना में शाकाहारियों को बासी सांस की संभावना कम होती है। सब्जियों और फलों से व्यंजन के पक्ष में आहार का सुधार बैक्टीरिया की आबादी को काफी कम कर देगा और आपको मुंह से गंध को दूर करने की अनुमति देगा। - हम बैक्टीरिया की संख्या को कम करते हैं टूथब्रश का उपयोग करना टूथपेस्ट के साथ, दंत सोता, सिंचाई का साधन, माउथवॉश। अल्ट्रासोनिक ब्रश ने खुद को बैक्टीरिया के खिलाफ अच्छा साबित किया है। हम हर छह महीने में एक बार सफाई करने वाले पेशेवर दांतों के लिए दंत चिकित्सक के कार्यालय भी जाते हैं। ये सभी गतिविधियाँ पट्टिका को हटाने में योगदान देती हैं, जिससे भोजन के मलबे के इसके आगे संचय को रोक दिया जाता है, जो खाद्य स्रोत के बैक्टीरिया को वंचित करेगा, और परिणामस्वरूप अप्रिय गंध भी गायब हो जाएगा।
- जीभ साफ करना एनारोबिक बैक्टीरिया को हटाने के लिए एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है। यह उस में है कि ये जीवाणु निवास करते हैं और गुणा करते हैं। लेकिन हम में से अधिकांश दांतों के साथ-साथ उसकी दैनिक सफाई करना भूल जाते हैं, हालांकि यह किया जाना चाहिए। कई मामलों में, किसी अन्य अतिरिक्त उपायों को लागू किए बिना केवल जीभ की एक सफाई के माध्यम से मुंह से दुर्गंध की उपस्थिति से बचना संभव है।
- हम बैक्टीरिया के विकास को चेतावनी देते हैं। हर छह महीने में जरूरी है एक पेशेवर परीक्षा के लिए दंत चिकित्सक का दौरा करें और रोग की शुरुआत का शीघ्र निदान। यहां तक कि अगर चिंता का कोई विशेष कारण नहीं है, तो एक सक्षम विशेषज्ञ इसकी शुरुआत का पता लगाने में सक्षम है। उदाहरण के लिए, पीरियोडोंटाइटिस जैसी गंभीर बीमारी मसूड़ों के हल्के रक्तस्राव से शुरू होती है, और बुरी तरह से समाप्त हो सकती है - स्वस्थ दांतों का नुकसान।
साथ ही डॉक्टर के कार्यालय में आप सीख सकते हैं कि अपने दांतों को कैसे ठीक से ब्रश करें। हम में से बहुत से लोग इसे करना नहीं जानते हैं। मास्टर वर्ग आपको यह जानने में मदद करेगा कि आप पट्टिका को बेहतर तरीके से हटाने का क्या मतलब है और इसके आगे संचय को कैसे रोकें।हर छह महीने में एक विशेषज्ञ द्वारा ब्रश करने वाले पेशेवर दांतों को तामचीनी के रूप में दंत पट्टिका के दांतों को तामचीनी को नुकसान पहुंचाए बिना छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।
चिकित्सकीय परामर्श के मामलों में आवश्यक है दांतों की देखभाल। आपके डॉक्टर को आपको उन्हें ठीक से साफ करने का तरीका सिखाना चाहिए। प्राकृतिक दांतों की तरह, डेन्चर बैक्टीरिया के लिए प्रजनन स्थल हो सकता है। एक नियमित टूथब्रश के साथ बाहर और अंदर से हटाए जाने पर उन्हें साफ किया जाता है। सफाई के बाद, एक एंटीसेप्टिक समाधान से भरे कंटेनर में रखा गया।
दुर्गंध से निपटने के स्वतंत्र उपाय
पानी की एक बड़ी मात्रा का रिसेप्शन। पानी की कमी से अपर्याप्त लार का निर्माण होगा, जो बैक्टीरिया को प्रभावी ढंग से मुकाबला करने के अपने कार्य के साथ सामना नहीं करेगा। इसलिए, दिन भर में बड़ी मात्रा में पानी पीने से दुर्गंध के साथ आपके संघर्ष में मदद मिलेगी।
सुई लेनी। पुराने दिनों में विभिन्न देशों के चिकित्सकों ने अप्रिय गंध से निपटने के विभिन्न प्राकृतिक साधनों का उपयोग किया। सुदूर पूर्व में, अनीस के बीज का उपयोग किया जाता था, इराक में - लौंग, इटली में उन्होंने अजमोद खाया, ब्राजील में - दालचीनी। प्राचीन काल से, रूसियों ने डिल, किसलिट्स, स्ट्रॉबेरी, टकसाल, कड़वा वर्मवुड, सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल जैसे पौधों को इकट्ठा किया है। इन पौधों से मुंह को रगड़ने के लिए एक जलसेक तैयार किया गया था। रचना में आधुनिक विरोधी गंध एजेंटों में नीलगिरी और मेन्थॉल के तेल होते हैं।
दांतों की स्थिति इंगित करती है कि एक व्यक्ति अपने समग्र स्वास्थ्य की परवाह कैसे करता है।
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