सांस की बदबू के कारण, इसका इलाज कैसे करें?

गंध से कैसे छुटकारा पाएंसबसे आम बीमारियों में से एक है हैलिटोसिस। पारंपरिक अर्थों में, यह मुंह से एक अप्रिय गंध है। सटीक होने के लिए, यह एक तरह की बीमारी नहीं है, बल्कि एक लक्षण है जो किसी विशेष बीमारी या विभिन्न कारणों की उपस्थिति को इंगित करता है।

हैलिटोसिस क्या है?

मेडिकल शब्दावली में, सांसों की बदबू की कई परिभाषाएं हैं, इसका नाम "हैलिटोसिस" या "ऑस्टियोमी" है। एक नियम के रूप में, खराब सांस का कारण है बैक्टीरिया की महत्वपूर्ण गतिविधिमौखिक गुहा में। वे मुंह में गुणा करते हैं, विशेष रूप से: मसूड़ों पर, दंत अंतराल में और जीभ पर, सल्फर यौगिकों को स्रावित करते हुए। यह बैक्टीरिया द्वारा उत्सर्जित होने वाली ऐसी गैसें हैं जिनमें ऐसी अप्रिय गंध होती है।

क्या मुझे मुंह से दुर्गंध का इलाज करने की आवश्यकता है? स्वाभाविक रूप से, चूंकि एक अप्रिय गंध लोगों के साथ संवाद करने में बहुत परेशानी पैदा कर सकता है, साथ ही रोगी के लिए असुविधा पैदा कर सकता है। इसके अलावा, खराब सांस की उपस्थिति एक स्पष्ट संकेत है कि कोई व्यक्ति अधिक गंभीर बीमारी विकसित कर सकता है। इसलिए, जितनी जल्दी इस विकृति का कारण स्थापित होता है, उतना ही बेहतर होता है।

दुर्गंध कब आती है?

यदि प्रतिशत के रूप में लिया जाता है, तो दुर्गंध के 80% रोगियों में बीमारियों की समस्या होती है दांत और मुंहजो दंत चिकित्सा की प्रक्रिया में समाप्त हो जाते हैं। मुंह से एक मजबूत गंध 10% मामलों में ईएनटी रोगों का कारण हो सकता है। और केवल 10% रोगियों में सांस की बदबू होती है:

  • सांसों की बदबूश्वसन प्रणाली के रोग;
  • पाचन तंत्र में गड़बड़ी;
  • हार्मोनल व्यवधान;
  • ऑन्कोलॉजी और ऑटोइम्यून रोग;
  • शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं की विफलता;
  • गुर्दे और यकृत के रोग।

जैसा कि हमने पाया, अप्रिय गंध का मुख्य कारण मौखिक गुहा के रोग हैं, जो दंत चिकित्सकों द्वारा इलाज किए जाते हैं। केवल 20% मामलों में रोगी मदद चाहिए अन्य पेशेवर।

खराब सांस - मुख्य कारण

  1. आप खराब गंध के बारे में कैसे पता लगा सकते हैंमौखिक स्वच्छता के साथ गैर-अनुपालन। यहां तक ​​कि अगर सभी दांत बरकरार और स्वस्थ हैं, तो स्वच्छता प्रक्रियाओं को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि दांतों की अनियमित और अनुचित सफाई से सांसों की दुर्गंध हो सकती है।
  2. भोजन। प्याज, लहसुन और अन्य खाद्य पदार्थ हैं, जो खाने के दौरान दांतों के बीच फंस जाते हैं और लार के साथ बातचीत के बाद एक तेज, अप्रिय गंध पैदा करते हैं।
  3. दांतों के रोग। पीरियडोंटल बीमारी, क्षय, स्टामाटाइटिस और मौखिक गुहा के अन्य रोग खराब सांस का मुख्य कारण हैं। उपचार, बीमारियों की रोकथाम और स्वच्छता इस समस्या से छुटकारा पाने में मदद करेगी।
  4. ईएनटी रोग। सांसों की बदबू, साइनसइटिस जैसी बीमारियों में से एक का लक्षण हो सकता है; rhinitis; साइनसाइटिस; टॉन्सिलिटिस और अन्य। इन बीमारियों के उपचार से अप्रिय गंध गायब हो जाएगा।
  5. पेट और पाचन तंत्र के रोग। सांसों की बदबू एक गंभीर बीमारी का एक स्पष्ट लक्षण है। पाचन तंत्र की बहुत सारी बीमारियां, बैक्टीरिया के विकास में योगदान करती हैं, जिससे मुंह से तेज दुर्गंध आती है। एक अल्सर और गैस्ट्रिटिस एक खट्टा गंध पैदा कर सकता है, यह वृद्धि हुई अम्लता के कारण है।
  6. श्वसन प्रणाली। निमोनिया, ब्रोंकाइटिस, तपेदिक, फेफड़ों के ऑन्कोलॉजी से पीड़ित मरीजों में एक बुरा सांस होगा।
  7. अंतःस्रावी तंत्र के रोग। मधुमेह की उपस्थिति का एक स्पष्ट संकेत एक मीठी झुनझुनी के साथ बुरा सांस माना जा सकता है।
  8. शराब और सिगरेट। धूम्रपान करने वाले और शराब का उपयोग करने वाले लोगों में एक अजीब गंध है। यह सिगरेट और शराब में विषाक्त पदार्थों के कारण होता है। विषाक्त पदार्थ शरीर में जमा हो जाते हैं और मुंह से दुर्गंध पैदा करते हैं।

एक खराब गंध का निदान कैसे किया जा सकता है?

ज्यादातर मामलों में, व्यक्ति खुद महसूस नहीं करता है कि उसकी सांस अप्रिय है। इस तरह हमारे शरीर की ख़ासियत है, हम विदेशी गंध महसूस करते हैं, और हम अपना खुद का नोटिस भी नहीं कर सकते हैं। एक अजीब स्थिति में नहीं आने के लिए, आप एक निदान कर सकते हैं। इसके कई तरीके हैं उपस्थिति की पहचान करने में मदद करें बुरा सांस।

  • कलाई को चाटें और लार के सूखने के लिए थोड़ा समय प्रतीक्षा करें, 10 सेकंड पर्याप्त होंगे, फिर इसे सूँघ लें। यदि आप खराब गंध लेते हैं, तो इसका मतलब है कि आपके मुंह से सांस की बदबू आ रही है और आपको इसके बारे में कुछ करने की जरूरत है।
  • कोशिश कर सकते हैं अपनी हथेली में सांस लें और झटपट सूँघ लें कि आप क्या साँस छोड़ते हैं। या नीचे के होंठ को बाहर निकालने की कोशिश करें, जबड़े को थोड़ा आगे की ओर धकेलें, और ऊपर की ओर रोल करें और अपने मुंह से एक तेज साँस छोड़ें, फिर जो आपने सांस ली थी उसे सूंघें। बेशक, यह विधि बहुत ही संदिग्ध है और हमेशा सही परिणाम नहीं दे सकती है, क्योंकि किसी व्यक्ति को अपनी गंध को पकड़ना बहुत मुश्किल है, लेकिन फिर भी यह कुछ लोगों की मदद करता है।
  • सबसे पक्का तरीका है किसी प्रियजन से पूछना। अपनी सांस सूँघो। इस मामले में, ध्यान दें कि आपको मुंह से न केवल साँस की हवा को सूंघने की ज़रूरत है, बल्कि नाक से साँस छोड़ने के दौरान निकलने वाली गंध को पकड़ने की भी कोशिश करें। ऐसा करने के लिए, जीभ को ऊपरी आकाश में दबाएं और अपना मुंह अच्छी तरह से बंद करें, फिर अपनी नाक से साँस छोड़ें। यदि यह निर्धारित किया गया था कि आपकी नाक से सांस लेते समय अप्रिय गंध अधिक स्पष्ट है, तो एक नियुक्ति के लिए ईएनटी डॉक्टर के पास जाना सुनिश्चित करें ताकि वह आपके लिए एक उपचार निर्धारित करे। आखिरकार, नाक से एक अप्रिय गंध गंभीर विकार या साइनसिसिस जैसे रोगों का संकेत दे सकता है।

आप अप्रिय गंध को कैसे खत्म कर सकते हैं?

मदद करने के कई तरीके हैं अस्थायी रूप से अपनी सांस को ताज़ा करें और इसे और अधिक सुखद बनाने के लिए। लेकिन ये सभी विधियां बीमारी का इलाज नहीं करती हैं, लेकिन केवल अस्थायी रूप से अप्रिय गंध को मफल करती हैं। तो इसके लिए क्या उपयोग किया जा सकता है।

  • मुंह से बदबू क्यों आती हैसबसे आम तरीका उपयोग करना है च्युइंग गम या पेपरमिंटस। जब आप गम चबाते हैं या कैंडी को भंग करते हैं, तो आप एक बुरी गंध महसूस नहीं करेंगे।
  • आप अपने मुंह की स्वच्छता को बरकरार रखते हुए गंध को अस्थायी रूप से समाप्त कर सकते हैं। एक खुरचनी या सामान्य चम्मच का उपयोग करके पट्टिका की जीभ को साफ करना आवश्यक है। सुबह और शाम स्वच्छता प्रक्रियाओं के दौरान ऐसी सफाई करना उचित है।
  • अब फार्मेसियों में आप मिल सकते हैं विशेष rinses और एयर फ्रेशनर मौखिक गुहा के लिए। इन उत्पादों में टकसाल की उपस्थिति उन्हें उपयोग करने के लिए प्रभावी बनाती है। लेकिन उनके उपयोग के साथ, आपको बहुत सावधान रहना चाहिए, क्योंकि अधिकांश rinses में उनकी संरचना में शराब होती है, जिसके लगातार उपयोग से मुंह सूख जाता है और एक अप्रिय गंध की रिहाई में योगदान देता है।
  • अस्थायी रूप से मुंह से मजबूत गंध को खत्म करने में मदद मिलेगी 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड। इसके लिए आपको 1 चम्मच लेने की आवश्यकता है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड और इसे एक गिलास पानी में घोलें। परिणामस्वरूप समाधान के साथ अपना मुंह कुल्ला। चूंकि पेरोक्साइड में इसकी सामग्री में सक्रिय ऑक्सीजन होता है, बैक्टीरिया मर जाते हैं। इस तरह के एक तरल पूरी तरह से मौखिक गुहा में पट्टिका को धोता है, रिंसिंग के दौरान बनने वाले फोम के लिए धन्यवाद। यह ध्यान देने योग्य है कि यह विधि गंध के साथ पूरी तरह से सामना करेगी, लेकिन इसका उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए, क्योंकि लगातार उपयोग दांतों के तामचीनी पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। यह एक अस्थायी मदद के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन किसी भी मामले में यह विधि मुंह से दुर्गंध का इलाज नहीं है।

सांसों की बदबू का इलाज कैसे करें?

मुंह से दुर्गंध के उपचार के लिए आगे बढ़ने के लिए, आपको निश्चित रूप से पता होना चाहिए। इसकी घटना के कारण। उपचार क्या हैं?

  • गंध के कारणयदि खराब सांस का कारण गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं हैं, तो आपको इस विधि के अनुसार कार्य करना चाहिए:
    1. चाहिए एक आहार का सख्ती से पालन करें। चीनी के उपयोग को पूरी तरह से बाहर करें, यहां तक ​​कि थोड़ी मात्रा में भी इसका सेवन नहीं किया जा सकता है। चाय और कॉफी, साथ ही दूध और पनीर का त्याग करें। मांस उत्पादों को खाया जा सकता है, लेकिन केवल मॉडरेशन में। आपको अपने आहार में विविधता लाने की आवश्यकता है, इसमें अधिक फल, कच्ची सब्जियां और जामुन शामिल हैं। फलों और सब्जियों को चबाने से जबड़े की मांसपेशियों को विकसित करने और जीभ से पट्टिका को यांत्रिक रूप से हटाने में मदद मिलती है।
    2. पर्याप्त लेने की आवश्यकता है किण्वित दूध उत्पादों। यह सबसे अच्छा है अगर उनमें एसिडोफिलिक बैक्टीरिया होते हैं। ऐसे उत्पादों में शामिल हैं: ryazhenka, केफिर, दही, मट्ठा, आदि खट्टा दूध उत्पादों को खाने से, एक व्यक्ति प्रतिरक्षा में सुधार करते हुए, अपने पाचन तंत्र के काम को समायोजित करता है। इसका मतलब है कि हानिकारक बैक्टीरिया जो बहुत सारी समस्याओं का कारण बनते हैं, उन पर अत्याचार होता है और मरीज की स्थिति सामान्य हो जाती है।
    3. उपचार के दौरान, किसी को यह नहीं भूलना चाहिए कि शुष्क मुंह एनारोबिक बैक्टीरिया के प्रजनन को बढ़ावा देता है, जिसकी महत्वपूर्ण गतिविधि मुंह से अप्रिय गंध का कारण बनती है। लार की संरचना में लाइसोजाइम होता है, जिसमें जीवाणुनाशक गुण होते हैं, इसलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि मुंह में लार पर्याप्त हो। तदनुसार, मौखिक गुहा में नमी की कमी बैक्टीरिया के विकास की ओर जाता है, इसे रोकने के लिए, आपको बहुत सारे पानी का उपयोग करने की आवश्यकता है। एक व्यक्ति को एक दिन में कम से कम 2 लीटर तरल पीना चाहिए, गर्म अवधि के दौरान, पानी की मात्रा में वृद्धि की जानी चाहिए, क्योंकि बहुत सारी नमी पसीने की ग्रंथियों के माध्यम से निकलती है।
    4. शरीर को देने के लिए उपचार की अवधि के दौरान यह बहुत महत्वपूर्ण है मध्यम भार। आप जॉगिंग की कोशिश कर सकते हैं, यह अच्छे रक्त परिसंचरण और पूरे शरीर पर लाभकारी प्रभाव में योगदान देता है, जिसके परिणामस्वरूप मांसपेशियों की टोन होती है। योग व्यायाम शरीर की बहाली पर अच्छी तरह से काम करते हैं, ऐसे व्यायाम बहुत प्रभावी हैं।
  • एंटीबायोटिक का उपयोग एक बहुत प्रभावी तरीका है, लेकिन इसे डॉक्टर द्वारा कड़ाई से पर्यवेक्षण किया जाना चाहिए, अन्यथा यह संभव है कि उनके उपयोग से दुर्गंध के विकास में योगदान होगा। ज्यादातर एक अप्रिय गंध को मेट्रोनिडाजोल समूह के एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जाता है, वे दुर्गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया को नष्ट करते हैं। लेकिन किसी भी मामले में इस तरह के उपचार को लागू नहीं किया जाना चाहिए यदि रोग का कारण अज्ञात है। यदि किसी रोगी को डिस्बैक्टीरियोसिस है और जीभ कहीं भी गायब नहीं होती है, तो ये संकेत हैं कि सही कारण को समाप्त नहीं किया गया है और दवा उपचार की समाप्ति के बाद मुंह से दुर्गंध के सभी लक्षण फिर से दिखाई देते हैं।
  • सांसों की बदबू का इलाज कैसे करेंयदि ईएनटी रोगों के कारण अप्रिय गंध की समस्या होती है, तो उन्हें बिना असफल उपचार किया जाना चाहिए। स्व-चिकित्सा न करें, क्योंकि यह मदद से स्वास्थ्य के लिए अधिक हानिकारक हो सकता है। साइनसाइटिस जैसी गंभीर समस्याओं को अपने दम पर ठीक नहीं किया जा सकता है, और रोगी को निश्चित रूप से योग्य चिकित्सक सहायता की आवश्यकता होगी।

सीखने की जरूरत है, खराब सांस की उपस्थिति शरीर में संकेत कर सकती है कुछ बीमारी विकसित होती है। जितनी जल्दी यह पता चला है, बेहतर है, क्योंकि प्रारंभिक अवस्था में किया गया उपचार अच्छा परिणाम देता है, और उन्नत बीमारी का इलाज करना कभी-कभी बहुत मुश्किल होता है। इसलिए, बिना ध्यान के अप्रिय सांस छोड़ने के लिए इसके लायक नहीं है, इसका इलाज किया जाना चाहिए।

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