एक व्यक्ति संचार के बिना नहीं कर सकता। हम में से प्रत्येक एक ऐसे समाज का हिस्सा है जहां हमें अन्य लोगों के साथ संपर्क बनाना है, नए परिचित बनाने हैं, नए दोस्त और कनेक्शन ढूंढने हैं।
लोगों के साथ संवाद करने के लिए उनकी उपस्थिति की निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है। प्रकटन वार्ताकार के बारे में बहुत कुछ कह सकता है। यह "कवर" है जो उस व्यक्ति की प्रारंभिक छाप बना सकता है जिसके साथ आप संवाद कर रहे हैं।
अस्वाभाविक और मैला रूप बस हो सकता है संचार जारी रखने की इच्छा को मारें। यह विपरीत भी हो सकता है - एक सुंदर और साफ उपस्थिति दूसरों के स्थान को प्राप्त करने में मदद करेगी।
लेकिन कई बार ऐसा भी होता है कि एक साफ-सुथरी और दोषरहित उपस्थिति भी समाज में कोई स्थिति नहीं बचा पाती है। जब यहां तक कि विस्तार का ध्यान सिर्फ एक अप्रिय परिस्थिति को कवर नहीं कर सकता है, तो संवाद करने की किसी भी इच्छा को नष्ट करना।
यह खराब सांस के बारे में है। दुर्भाग्य से यह बहुत आम समस्या हैजो दुनिया भर के लोगों की एक बड़ी संख्या से ग्रस्त है। यदि आप मुंह से बदबू आती हैं, तो इंटरकोलेक्टर पर एक अच्छा प्रभाव डालना काफी मुश्किल है। यह किसी को भी दूर धकेल सकता है। और इसके अलावा, हमें किसी व्यक्ति के विश्वास पर इस समस्या के प्रभाव के बारे में नहीं भूलना चाहिए। कोई भी पूरी तरह से आत्मविश्वासी नहीं हो सकता है अगर वह जानता है कि वह उसके मुंह से बहुत बदबू आ रही है, हालांकि बदसूरत लग सकता है।
यह लेख इस विशेष समस्या के लिए समर्पित होगा - इसकी घटना के कारणों, साथ ही ऐसे अप्रिय परिस्थितियों से छुटकारा पाने के तरीके जो संचार में बाधा डालते हैं।
सामग्री
सांसों की बदबू
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, मसूड़ों से सड़ी हुई गंध एक बहुत ही सामान्य समस्या है जो बिल्कुल हर कोई कर सकता है। मुंह से दुर्गंध, अर्थात् तथाकथित सड़ा हुआ गंध, विभिन्न कारणों से हो सकता है। नीचे ऐसे कारण बताए गए हैं जो सांसों को खराब कर सकते हैं:
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शुरुआत के लिए, आप मसूड़ों और दांतों से एक अप्रिय गंध की उपस्थिति के लिए सबसे सामान्य कारण निर्दिष्ट कर सकते हैं। यह क्षय, दंत मुकुट और कृत्रिम दांतों के साथ समस्याओं से जुड़ा हो सकता है। यह दंत चिकित्सा और मसूड़ों की उपेक्षा से भी शुरू हो सकता है। अनुपचारित दांतों में आमतौर पर मसूड़ों से बदबू आती है। इसके अलावा, बदबू अपने धारक में मौखिक डिस्बैक्टीरियोसिस की उपस्थिति का संकेत दे सकती है; - अप्रिय गंध आमतौर पर गुर्दे की विफलता से पीड़ित लोगों के "उपग्रह" होते हैं। इस कारण से होने वाली गंध सबसे अधिक बार अमोनिया की गंध से मिलती है;
- मधुमेह मेलेटस या अग्न्याशय के साथ समस्याएं एक अप्रिय गंध को ट्रिगर कर सकती हैं जो एसीटोन की गंध जैसा दिखता है। इसके अलावा, एक व्यक्ति जिसके पास ऐसी स्वास्थ्य समस्याएं हैं, वह अन्य लक्षणों का अनुभव कर सकता है, जैसे कि वजन बढ़ना या वजन कम होना, विभिन्न सूजन, साथ ही सूखे और भंगुर बाल;
- खट्टी सांस गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के साथ कुछ समस्याओं के कारण हो सकती है। ऐसी समस्याओं में शामिल हैं: गैस्ट्रिक अल्सर और ग्रहणी संबंधी अल्सर, साथ ही उच्च अम्लता के साथ गैस्ट्रिटिस;
- और अंत में, धूम्रपान करने वालों के बारे में कुछ शब्द कहा जाना चाहिए। धूम्रपान मुंह से एक अप्रिय गंध का कारण बनता है, जो हालांकि, धूम्रपान करने वालों द्वारा हमेशा इस तथ्य के कारण महसूस नहीं किया जाता है कि उन्हें बस इस गंध की आदत है। दुर्भाग्य से, यदि आप इसे खुद महसूस नहीं करते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि दूसरों को महसूस नहीं होता है। इसलिए धूम्रपान करने वालों को धूम्रपान के कारण होने वाली अप्रिय गंध के बारे में नहीं भूलना चाहिए।
आप मुंह की बदबू से कैसे छुटकारा पा सकते हैं? क्या करें?
यदि कोई समस्या है, तो इस समस्या का समाधान होना चाहिए। सांसों की दुर्गंध के मामले में एक उपाय है, और एक भी नहीं। हालांकि, यह मदद नहीं कर सकता है लेकिन आश्वस्त है। रोजमर्रा की जिंदगी में इस तरह की समस्या का सामना करने वाले लोगों को कुछ समस्याएं होती हैं। नीचे एक अप्रिय गंध से छुटकारा पाने का तरीका बताया जाएगा। नीचे दी गई जानकारी ऐसी समस्या की उपस्थिति से पहले से ही पीड़ित लोगों के लिए, और उन लोगों के लिए उपयोगी हो सकती है, जो किसी भी स्थिति में किसी भी तरह से इस समस्या का सामना नहीं करना चाहते हैं।
इस प्रकार, अप्रिय गंध होने पर क्या करें:
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डेंटिस्ट के पास जाएं। हां, यह समस्या का सबसे सरल समाधान है। सच है, सबसे सस्ता नहीं है। लेकिन प्रभावी है। कुछ प्रकार के बैक्टीरिया दांतों और मसूड़ों पर जमा हो सकते हैं, जिससे मुंह से एक विशिष्ट बदबू आ सकती है। दांतों पर छोटे घावों का खतरा है, जिसे विशेषज्ञ संभाल सकता है। लॉन्च होने पर ये अल्सर, दांतों में दरार पैदा कर सकते हैं। बदबू इन दरारों से निकल सकती है, साथ ही सड़े हुए दांतों से या मसूड़ों से भी। इसलिए, दंत चिकित्सक से परामर्श करने के लिए दृढ़ता से सिफारिश की जाती है; - अपनी नाक की जाँच करें। नाक मार्ग से भ्रूण के निर्वहन की उपस्थिति से एक अप्रिय गंध को ट्रिगर किया जा सकता है। इस मामले में गंध बैक्टीरिया से होता है जो नाक में या परानासल साइनस में होता है। इस समस्या को ब्राइन के साथ नाक धोने से हल किया जा सकता है। इस घटना में कि धोने के परिणामस्वरूप गंध को समाप्त नहीं किया जाता है, यह एक ओटोलरीन्गोलॉजिस्ट से संपर्क करने की सिफारिश की जाती है;
- टॉन्सिल की जाँच करें। इसका कारण टॉन्सिल के "संदूषण" में हो सकता है - गले के पीछे स्थित लसीका ऊतक के गोले। वे कभी-कभी बैक्टीरिया जमा कर सकते हैं, जिससे मुंह से सड़ांध की एक अप्रिय गंध की उपस्थिति होगी। इस समस्या को हल करने के लिए, एक विशेष उपकरण के उपयोग का सहारा ले सकता है जो उच्च दबाव में टॉन्सिल में पानी को इंजेक्ट करता है। यदि समस्या को इस तरह से हल नहीं किया जा सकता है, या गंध बस दूर नहीं जाती है, तो आपको टॉन्सिल को हटाने के बारे में सोचना चाहिए;
- पोषण की निगरानी करें। भस्म उत्पादों का पता लगाने की सिफारिश की जाती है। उदाहरण के लिए, प्याज और लहसुन खराब सांस का कारण बन सकते हैं। इसके अलावा, दांतों पर इन उत्पादों के अवशेषों के बारे में मत भूलना, जो खराब हो जाते हैं और बदबू पैदा करते हैं। ऐसे मामलों में, एक सांस फ्रेशनर या माउथवॉश का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है;
- यदि उपरोक्त सभी विधियां मदद नहीं करती हैं, तो समस्या के दूसरे समाधान का सहारा लेने की सिफारिश की जाती है। हमें डॉक्टर के पास जाना होगा और पेट की जांच करानी होगी। एक अप्रिय गंध पेट के एक विशिष्ट दोष से शुरू हो सकता है - एसिड भाटा। इसे एंटासिड, कुएं, या अन्य विशेष दवाओं के उपयोग से ठीक किया जा सकता है।
बदबू से छुटकारा पाने के लिए और क्या करना चाहिए?
दुर्गंध से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं, जो कर सकते हैं घर पर अभ्यास करें और अपनी ताकत और संसाधनों पर भरोसा करते हैं। ज्यादातर अक्सर वे मदद करते हैं, लेकिन, दुर्भाग्य से, लंबे समय तक नहीं। किसी भी मामले में, यह एक कोशिश के काबिल है।
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आप कुछ उत्पादों के उपयोग का सहारा ले सकते हैं जो एक अप्रिय गंध को दबा सकते हैं। इन उत्पादों में अदरक, कैलमस या अजमोद जड़ शामिल हैं। उनके चबाने से बदबू गायब हो सकती है; - सिद्धांत रूप में, मांस और आटा उत्पादों की खपत में कमी के साथ-साथ मिठाई के साथ एक विकल्प है। यह बदबू से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है, साथ ही पट्टिका भी;
- प्रत्येक भोजन के बाद दांतों को नियमित ब्रश करने से इस समस्या का समाधान हो सकता है;
- गुलाब, पुदीना, नींबू बाम, या ताजे फल खाने से शोरबा मदद कर सकता है।
बदबू से छुटकारा पाने के अन्य तरीके
अप्रिय गंध से छुटकारा पाने के लिए उपरोक्त सभी तरीके अधिक कट्टरपंथी तरीके हैं, जो उन मामलों में शुरू करने की आवश्यकता है जहां यह बस आवश्यक है।बेशक, हमें एक अप्रिय गंध से छुटकारा पाने के अधिक सामान्य तरीकों के बारे में नहीं भूलना चाहिए।
आपको अपने दांतों को लगातार देखभाल करने की आवश्यकता है ताकि क्षय की घटना और मौखिक गुहा के अन्य रोगों को रोका जा सके, जिससे मुंह से दुर्गंध आ सकती है। लगातार मौखिक स्वच्छता से बदबू से निपटने में मदद मिल सकती है।
इसके अलावा, दंत चिकित्सकों की नियमित यात्राओं की उपेक्षा न करें। विशेषज्ञ हमेशा सक्षम हो जाएगा मुंह से दुर्गंध के कारण का पता लगाएं, और फिर उपचार निर्धारित करें और आवश्यक दवाओं या प्रक्रियाओं को निर्धारित करें। अकेले मुंह से दुर्गंध के कुछ कारणों के साथ काम नहीं करेगा। इसलिए आपको योग्य डॉक्टरों की सेवाओं से कभी इनकार नहीं करना चाहिए।
निष्कर्ष
मुंह से बदबू आना एक आम समस्या है जिसे संभालना इतना आसान नहीं है। लेकिन इस समस्या के समाधान हैं, जिनका पालन करके आप इससे छुटकारा पा सकते हैं। अप्रिय गंध के साथ समस्या का समाधान स्थगित करना असंभव है। जब तक, ज़ाहिर है, आसपास की बदबू पर कोई ध्यान नहीं देता।
आप अपने आप से छुटकारा पा सकते हैं, आप कर सकते हैं योग्य पेशेवरों की मदद लें। किसी भी मामले में, समस्या अचूक नहीं है, इसलिए आपको किसी भी मामले में दिल नहीं खोना चाहिए।
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