इस बीमारी की अभिव्यक्ति दोनों बच्चों और पर्याप्त रूप से वयस्क लोगों में पाई जा सकती है। हालांकि, बच्चों का ब्रक्सिज्म अधिक आम है और 50% मामलों में नोट किया जाता है। आज यह कहना मुश्किल है कि कितने लोग इस बीमारी से पीड़ित हैं, क्योंकि उनमें से अधिकांश इस बात से अनजान हैं कि वे चरमरा रहे हैं एक सपने में दांत.
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ब्रुक्सिज्म और इसकी अभिव्यक्ति
जबड़े की मांसपेशियों के संकुचन के कारण और दांतों को पीसने के कारण जबड़े के अनैच्छिक निचोड़ को ब्रुक्सिज्म कहा जाता है। खड़खड़ की अवधि कुछ सेकंड या 2-3 मिनट हो सकती है। रोग के हमलों की शुरुआत के समय, नाड़ी, श्वास और दबाव की समस्याएं हो सकती हैं।
ब्रुक्सिज्म को आमतौर पर दंत रोगों के प्रकार के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है जो कि बहुत मुश्किल और चंगा करने के लिए लंबा होना चाहिए। कोई एक चिकित्सा पद्धति या तैयारी नहीं है, जिसे आप तुरंत और स्थायी रूप से ठीक कर सकते हैं, इसे लेकर। ब्रुक्सिज्म थेरेपी में कई घटक होते हैं, जैसे कि रात के लिए एक विशेष डेंटल कैप ड्रेसिंग, बोटोक्स इंजेक्शन, क्षतिग्रस्त दांत वाले रोगियों में उपचार, तंत्रिका तंत्र को शांत करना, विटामिन का नियमित सेवन और ऑटो-प्रशिक्षण। सही ढंग से उपचार जटिल चुनें केवल डॉक्टर कर सकते हैं। स्व-दवा न करें ताकि शरीर को और अधिक नुकसान न पहुंचे।
के कारण
ब्रुक्सिज्म की उपस्थिति का तंत्र चेहरे की चबाने वाली मांसपेशियों की नींद में अत्यधिक तनाव है, जो जबड़े को अपनी सामान्य स्थिति में लौटने से रोकता है।
ब्रुक्सिज्म के कारण हो सकते हैं।
गलत काटता है। इस विचलन को जल्द से जल्द ठीक करने की आवश्यकता है, जैसे ही माता-पिता बच्चे में इसकी अभिव्यक्ति को नोटिस करते हैं। शुरुआत के लिए एक दंत चिकित्सक को देखना चाहिए, जो स्टेपल या विशेष ब्रेस जैसे ठीक से चयनित काटने वाले नियामक को रख सकता है। यह भी एक बच्चे को समझाने के लायक है कि एक सही काटने उसके स्वास्थ्य के लिए इतना महत्वपूर्ण क्यों है और मौखिक स्वच्छता नियमों के उल्लंघन के साथ क्या होता है। इस तरह की समस्याओं की घटना से बचने के लिए, बच्चे को ठीक से भोजन करना, भोजन को अच्छी तरह से चबाना सीखना चाहिए।
मसूड़ों की बीमारी। इस मामले में, बच्चे को बेचैनी और खुजली की शिकायत होती है, जिससे उसे नींद में चलने के लिए मजबूर किया जाता है, उसे रोकने के लिए, एक दूसरे के खिलाफ अपने दांतों को खरोंचने के समान। मदद करने के लिए, आप कर सकते हैं कैमोमाइल के जलसेक के साथ बच्चे के मुंह को कुल्ला या ओक छाल। उसके बाद, आपको बच्चे की स्थिति की निगरानी करनी चाहिए। यदि कुछ समय बाद लक्षण गायब नहीं होते हैं, तो आपको अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करने की आवश्यकता है, जो अधिक गंभीर उपचार से निपटेंगे।
दांतों पर पर्याप्त भार नहीं। सेब, गाजर और अन्य फलों और सब्जियों जैसे सरल उत्पादों के साथ जबड़े की मांसपेशियों को लोड करना बच्चे के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। नियमित चबाना उत्कृष्ट प्रशिक्षण महत्वपूर्ण चबाने की मांसपेशियों, नींद के दौरान उनके विश्राम और आराम में योगदान देना और ब्रक्सवाद को रोकना।
hyperexcitability। टीवी, कंप्यूटर गेम और अन्य जैसे चिड़चिड़ापन के एक बच्चे के तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव के कारण, दिन के अंत में यह अतिभारित हो सकता है। इससे पहले कि आप बिस्तर पर जाएं, बच्चे को गर्म दूध दिया जा सकता है, एक अच्छी परी कथा पढ़ें, एक आरामदायक मालिश करें।जब ओवरएक्सिसिट किया जाता है, तो दांतों की सूजन होती है क्योंकि बच्चा, यहां तक कि नींद में भी, उत्तेजनाओं के प्रभाव को महसूस करना जारी रखता है, जो बच्चों के ब्रक्सवाद के विकास का मुख्य कारण है।
तनाव। परिवार या स्कूल में कुछ समस्या बच्चे के भावनात्मक मूड पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। इससे उसे नींद के दौरान असुविधा का अनुभव होगा। माता-पिता और शिक्षकों के लिए सबसे महत्वपूर्ण होगा तनाव के विकास के पहले अभिव्यक्तियों को समय पर नोटिस करें एक बच्चे में। इस मामले में, मनोवैज्ञानिक को बच्चे के साथ बात करने की आवश्यकता है, और उसके माता-पिता को बातचीत और खेल में जितना संभव हो उतना समय बिताना होगा।
कीड़े। यह कारण तभी प्रासंगिक हो सकता है जब बच्चा पेट के बारे में शिकायत प्राप्त करे। कीड़े की उपस्थिति सुनिश्चित करने के लिए, अस्पताल जाने की सलाह दी जाती है और वहां परीक्षण पास करें। आत्म-चिकित्सा न करें, क्योंकि आप केवल स्थिति को बढ़ा सकते हैं।
इसके अलावा, बच्चों में ब्रिक्सवाद प्रकट होता है:
- जब दूध के दांत निकलते हैं;
- दूध के दांतों के नुकसान के बाद और दाढ़ के फटने की शुरुआत में।
समय पर ब्रुक्सिज्म की पहचान करने के लिए, आपको सोते हुए बच्चे की लगातार निगरानी करनी चाहिए। अपने आप में, ब्रुक्सिज्म हानिकारक नहीं है, लेकिन अधिक महत्वपूर्ण उल्लंघनों की उपस्थिति का प्रमाण हो सकता है।
मुख्य लक्षण
ब्रक्सवाद के प्रकटीकरण के क्षण आमतौर पर 10 सेकंड तक होते हैं, हालांकि, वे रात के दौरान कई बार दोहरा सकते हैं और दांतों को कुतरने या क्लिक करने की आवाज़ के साथ होते हैं। एक नियम के रूप में, इन संकेतों को केवल रोगियों के करीबी रिश्तेदारों द्वारा देखा जा सकता है, क्योंकि एक सपने में एक व्यक्ति स्वतंत्र रूप से अपनी स्थिति को नियंत्रित नहीं कर सकता है और चीख़ से उठ सकता है। अक्सर दांतों को कुतरने का एक हमला श्वास, नाड़ी और रक्तचाप के उल्लंघन के साथ होता है।
सुबह में, ब्रुक्सिज्म से पीड़ित लोगों को दांत दर्द, चेहरे की मायगेलिया, जबड़े का दर्द, उनींदापन, सिरदर्द, चक्कर आना अनुभव हो सकता है। यदि रोग लंबे समय तक रहता है, तो व्यक्ति दांतों के हाइपरस्टीसिया विकसित करता है, दांतों का असामान्य घर्षण, कील के आकार का दोषभंग दांतों के मुकुट, chipped और टूट तामचीनी। इसके बाद, ब्रुक्सिज्म में संचार ऊतक की चोट, सूजन के विकास में योगदान देता है पीरियडोंटल टिशूज में, ढीलापन और यहां तक कि दांतों का नुकसान दांतों पर अनियंत्रित भार बहुत अधिक है, यह chipped भराव और पुनर्स्थापन की घटना का कारण बनता है, कृत्रिम मुकुट के सिरेमिक।
बच्चों और वयस्कों में ब्रुक्सिज्म का उपचार और रोकथाम
ब्रुक्सिज्म के उपचार में सबसे महत्वपूर्ण कार्य मैस्टिक मांसपेशियों को आराम करने में मदद करना है। बीमारी की पहचान करने में एक निश्चित कठिनाई के कारण, इसका इलाज करना काफी मुश्किल है। सबसे उपयुक्त उपचार पद्धति केवल एक विशेषज्ञ चिकित्सक द्वारा चुनी जाती है, जो कि ब्रक्सवाद के विकास के रूप, डिग्री और प्रकृति पर निर्भर है।
यह माना जाता है कि छोटे बच्चों में ब्रुक्सिज्म अपने आप से गुजर सकता है। इस बीमारी से पीड़ित वयस्कों को पूरी जिम्मेदारी के साथ उपचार के मुद्दे पर संपर्क करना चाहिए। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पहले ब्रुक्सिज्म का निदान किया जाता है, इसका इलाज जितना आसान और अधिक प्रभावी हो सकता है।
दिनमान ब्रक्सवाद
ऐसे ब्रुक्सिज्म के उपचार के लिए रोगी को अपनी रोजमर्रा की आदतों पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। तंत्रिका तनाव के मामले में चीख़ से बचने और उत्तेजना की शुरुआत में चबाने वाले आंदोलनों को कम करने के लिए प्रयास करना आवश्यक है। इसी के साथ मनोचिकित्सा मदद करने का सबसे अच्छा तरीका हो सकता है, संघर्षों का खुलासा, उनके बारे में जागरूकता को बढ़ावा देना और दैनिक जीवन की कठिनाइयों पर प्रभावी ढंग से काबू पाना। कैज़ुअल स्ट्रेस, जो दिन के ब्रक्सवाद का मुख्य कारण है, गर्म स्नान, आराम संगीत, ताज़ी हवा में टहलने, किताबें पढ़ने जैसे तरीकों को लागू करके ठीक किया जा सकता है। उपचार के लिए सबसे प्रभावी होने के लिए आपको संभवतः मनोवैज्ञानिक के परामर्श की आवश्यकता होगी।
रात्रि ब्रजवाद
नोक्टुरल ब्रुक्सिज्म की थेरेपी, जिसमें रोगी को खुद को नियंत्रित करने की क्षमता नहीं होती है, आमतौर पर एक विशेष नाइट कैप की मदद से किया जाता है। यह एक प्रकोष्ठ है, जो रबर या नरम प्लास्टिक से बना होता है, जो दांतों को चोट के निशान के रूप में प्रकट होने की स्थिति में, नींद के दौरान मिटा देने से बचाता है।
कैप दांतों की छाप पर बनता है, व्यक्तिगत रूप से प्रत्येक के लिए, और फिर मुँह में सेंध से लगा हुआ। ब्रुक्सिज्म के मुकाबलों के साथ, तामचीनी के बजाय कप्पा मिट जाता है, अपने आप पर सारा दबाव ले जाता है।
कभी-कभी, रोगी कैल्शियम सप्लीमेंट के नियमित सेवन की सिफारिश की, मैग्नीशियम और समूह बी के विटामिन, मैस्टिक मांसपेशियों की ऐंठन गतिविधि के दौरान नींद में कमी के लिए योगदान देता है।
ऑर्थोडॉन्टिक उपचार को इंगित किया जा सकता है यदि ब्रूक्सिज़्म काटने के दोष के कारण होता है।
घटना की रोकथाम
न केवल ब्रक्सवाद से छुटकारा पाने और हमलों की संख्या को काफी कम करने के लिए, बल्कि इसकी घटना से बचने के लिए, आपको इन सरल दिशानिर्देशों का पालन करना चाहिए।
- जितनी बार संभव हो रात में बिस्तर पर जाने से पहले गर्म स्नान करना चाहिए।
- समय-समय निचले जबड़े में एक गर्म गीला सेक लागू करेंयह मैस्टिक मांसपेशियों के तनाव को कम करने और मांसपेशियों में दर्द से राहत देने में मदद करेगा।
- नकारात्मक अनुभवों और तनावपूर्ण स्थितियों में भागीदारी से बचने की कोशिश करें।
- अपने दांतों को अनावश्यक रूप से बंद न करें।
- जितनी बार संभव हो जवानों को आराम देने के लिए।
- सोने से पहले आपको कुछ शांत करना चाहिए, उदाहरण के लिए, धीमा संगीत सुनें, एक किताब पढ़ें। सोने से पहले यह भी ध्यान देने योग्य है कि तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करने वाली क्रियाएं करें।
- रात में आपको ठोस फल खाने की ज़रूरत होती है, जो एक सपने में मांसपेशियों को थकाने और शांत करने में मदद करेगा। आपको कैफीन और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थ नहीं खाने चाहिए, क्योंकि इससे पूरे जीव में उत्तेजना पैदा हो सकती है।
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