काफी बार हम मुंह में एक अप्रिय स्वाद महसूस करते हैं, और यह नमकीन, कड़वा और खट्टा हो सकता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि उत्तरार्द्ध दूसरों की तुलना में अधिक बार दिखाई देता है। जब यह अप्रिय घटना समय-समय पर होती है और जल्द ही गायब हो जाती है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है।
खट्टा मुंह में स्वाद खाने के बाद, यह तब हो सकता है जब बहुत सारे मांस या अम्लीय सब्जियां खाई गई हों और, एक नियम के रूप में, 2 घंटे के बाद गुजरता है, क्योंकि भोजन जठरांत्र संबंधी मार्ग में पच जाता है।
यदि यह स्वाद सुबह में दिखाई देता है और शुष्क मुंह के साथ होता है, तो यह संभवतः शरीर के पानी में असंतुलन और दैनिक पानी के सेवन की कमी के कारण होता है।
लेकिन अगर यह लगातार आपका पीछा करता है, तो यह हो सकता है गंभीर बीमारियों के कारण। इस मामले में, डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।
इसके अलावा, इस तरह की सनसनी जीवन के लिए खतरा पैदा नहीं करती है, लेकिन इससे छुटकारा पाने के लिए अभी भी आवश्यक है, और इसके लिए यह पता लगाना आवश्यक है कि यह अप्रिय घटना क्यों दिखाई देती है - मुंह में एसिड। कारण पूरी तरह से अलग हैं।
खट्टे स्वाद का मुख्य कारण
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दांतों के रोग और जीवाणु संक्रमण मौखिक गुहा। मौखिक गुहा के कई रोगों की घटना का आधार क्षरण है। प्रभावित दांत धीरे-धीरे नष्ट हो जाते हैं, जो रोगजनक बैक्टीरिया के प्रजनन की ओर जाता है जो चयापचय प्रक्रियाओं के अम्लीय उत्पादों का उत्पादन करते हैं। उसी समय खट्टी डकारें आना मुंह में स्वाद एक अप्रिय गंध के साथ हो सकता है। इसके अलावा, पीरियडोंटल बीमारी जैसे रोग, जिसमें दांतों के आसपास नरम ऊतक होते हैं, और मसूड़ों की सूजन से जुड़े मसूड़े की सूजन भी इस अप्रिय उत्तेजना की उपस्थिति में योगदान करती है। - दंत मुकुट और डेन्चर। धातु के पुलों और मुकुट, जिस धातु से बने हैं, उसके आधार पर, अक्सर मुंह में खट्टा होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि कुछ मिश्र एक निश्चित भोजन के साथ प्रतिक्रिया करते हैं, और कभी-कभी लार के साथ भी।
- गले के रोग। वायरल संक्रमण नासॉफरीनक्स की विभिन्न सूजन का कारण बनता है, जैसे गले में खराश, लैरींगाइटिस और ग्रसनीशोथ। इस मामले में कम प्रतिरक्षा की पृष्ठभूमि पर संक्रमित मौखिक श्लेष्म भी मुंह में एक अप्रिय स्वाद के गठन में योगदान देता है।
- पाचन तंत्र के रोग। यह मुंह में बेचैनी के सबसे सामान्य कारणों में से एक है। मुंह में खट्टा स्वाद लगभग हमेशा ऐसे रोगों के साथ होता है। यह गैस्ट्रिक अल्सर या गैस्ट्रिटिस की उपस्थिति का परिणाम है, जो एसिड-बेस बैलेंस के विघटन के साथ-साथ गैस्ट्रिक अम्लता में वृद्धि का कारण बनता है। वाल्व का उल्लंघन, उन रास्तों के बीच स्थित होता है जहां से भोजन गुजरता है और पेट भी ऐसी सनसनी की ओर जाता है, क्योंकि पेट से एसोफैगस के माध्यम से एसिड स्वतंत्र रूप से मुंह में प्रवेश करता है और लार के साथ मिलाता है।
- एंटीहिस्टामाइन और एंटीबायोटिक्स। ऐसी दवाएं अक्सर जठरांत्र संबंधी मार्ग को बाधित करती हैं, आंतों के डिस्बिओसिस का कारण बनती हैं और पेट की अम्लता में वृद्धि होती हैं। इसके अलावा, इन मामलों में न केवल मुंह में खट्टा स्वाद बनता है, बल्कि जीभ पर एक विशिष्ट कोटिंग भी होती है।
- तनाव। यह सर्वविदित है कि तनावपूर्ण स्थितियों से शरीर की हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव होता है। परिणामस्वरूप, मुंह में रिसेप्टर्स भोजन की सामान्य धारणा को बदल सकते हैं। लेकिन इस तरह की घटनाएं तनाव की रिहाई और शरीर की सामान्य स्थिति के सामान्यीकरण के बाद जल्दी से गुजरती हैं।
- गर्भावस्था। दुर्भाग्य से, खट्टा मुंह की घटना अक्सर गर्भवती महिलाओं को परेशान करती है।यह आमतौर पर किसी भी गंभीर बीमारी से जुड़ा नहीं है और निश्चित रूप से, बच्चे के जन्म के बाद गायब हो जाता है। तथ्य यह है कि गर्भाशय में स्थित भ्रूण के आकार में वृद्धि, पेट में आस-पास के अंगों पर दबाव डालना शुरू कर देती है। नतीजतन, गैस्ट्रिक अम्लता बढ़ जाती है, और हाइड्रोक्लोरिक एसिड की रिहाई अधिक तीव्र हो जाती है। यह एक खट्टा स्वाद भड़काता है, जो नाराज़गी के साथ हो सकता है।
- कुपोषण। एक असंतुलित आहार, इसमें कुछ ट्रेस तत्वों में वृद्धि, उदाहरण के लिए, जस्ता, जो मांस, ऑफल, मछली और अन्य समुद्री भोजन में पाया जाता है, साथ ही बहुत वसायुक्त और खट्टे खाद्य पदार्थों का एक निष्प्रभावी सेवन अंततः मुंह में खट्टा स्वाद पैदा करेगा।
उपाय
स्वाभाविक है कि उन्मूलन के तरीके यह अप्रिय सनसनी सीधे कारणों से संबंधित है।
- यदि कारण कुपोषण है, तो अपने आहार को संतुलित करके, उत्तेजक उत्पादों को छोड़कर, और जैसे कि एक प्रकार का अनाज, चोकर, सेम, समुद्री केला, पालक और बैंगन के साथ बेक किया हुआ माल, आप आसानी से मुंह में खट्टे स्वाद की भावना से छुटकारा पा सकते हैं।
- सामान्य तरल पदार्थ का सेवन, और हम मादक या कार्बोनेटेड पेय के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, लेकिन स्वच्छ फ़िल्टर्ड पानी, जिसकी खपत को प्रति दिन दो लीटर तक बढ़ाया जाना चाहिए, यह भी पूरे शरीर को सामान्य बनाने में मदद करेगा और विशेष रूप से, मुंह में खट्टे स्वाद को खत्म करेगा।
- जठरांत्र संबंधी मार्ग के उल्लंघन के लिए अनिवार्य है गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट परामर्श। विशेषज्ञ आपको आवश्यक परीक्षण भेजेगा, गैस्ट्रिक अम्लता के स्तर का पता लगाएगा और उचित उपचार निर्धारित करेगा। एक नियम के रूप में, इस अवधि के दौरान खट्टा, मसालेदार और बहुत नमकीन खाद्य पदार्थों से इनकार करना आवश्यक है। ऐसा उपचार आमतौर पर एक विशेष आहार के साथ होता है, जिसे डॉक्टर द्वारा चुना जाता है।
- जब बैक्टीरियल ओरल इन्फेक्शन और डेंटल प्रॉब्लम इसका कारण बनते हैं, तो आप डेंटिस्ट की मदद के बिना नहीं कर सकते। नियमित रिंसिंग के सकारात्मक परिणाम देने की संभावना नहीं है। एक उचित रूप से निर्धारित उपचार और क्षरण को हटाने, दंत चिकित्सा के बाद, निश्चित रूप से असुविधा से राहत देगा।
- गर्भवती माताओं में खट्टे स्वाद की घटना भी गैस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट का दौरा करने का एक कारण है, ताकि उच्च अम्लता की पृष्ठभूमि के खिलाफ आगे गैस्ट्रिटिस या पेट के अल्सर को भड़काने के लिए नहीं।
निवारक उपाय
अवलोकन कुछ निवारक उपाय, दवाओं के उपचार और उपयोग से जुड़ा नहीं है, आप न केवल एसिड के अप्रिय स्वाद से खुद को बचा सकते हैं, बल्कि सामान्य रूप से स्वास्थ्य की स्थिति को भी मजबूत कर सकते हैं।
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कैमोमाइल, ऋषि, टट्सन और ओक की छाल जैसे एंटीसेप्टिक जड़ी-बूटियों का उपयोग करके भोजन के साथ अपने मुंह को अच्छी तरह से कुल्ला करने की सलाह दी जाती है। - फाइबर, खनिज और विटामिन से भरपूर तथाकथित स्वस्थ भोजन का इष्टतम मात्रा में अपने आहार में प्रवेश करें।
- प्रतिदिन बनाए रखें मौखिक स्वच्छता - दिन में दो बार ब्रश करें दांत, कुल्ला मुंह से दंत अमृत और पट्टिका से जीभ की सतह को साफ करें।
- हर छह महीने में दंत चिकित्सक और गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट में निवारक परीक्षाओं से गुजरना पड़ता है।
ये सरल गतिविधियाँ आपको मौखिक गुहा में होने वाली कई अप्रिय संवेदनाओं को रोकने में मदद करेंगी।
हमेशा स्वस्थ रहें!
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