इना विराबोवा, इंटरनेशनल डेंटल एसोसिएशन के अध्यक्ष (आईडीए), विशेषज्ञ मौखिक—बी और मिश्रण—एक—मेड
मेरे अधिकांश रोगियों को अपने जीवन में कम से कम एक बार मसूड़ों से खून बहने की समस्या का सामना करना पड़ा। यह एक बल्कि असुविधाजनक भावना है, कभी-कभी दर्दनाक भी होता है, जिसमें दांतों को खाने या ब्रश करने के दौरान मसूड़ों पर रक्त की उपस्थिति होती है।
बेशक, मसूड़ों से रक्तस्राव एक समस्या है, जिसे तत्काल उन्मूलन की आवश्यकता है। इसके अलावा, किसी भी मामले में लोक उपचार के साथ इसे लड़ने के लिए आवश्यक है (कभी-कभी वे स्वास्थ्य के लिए अपूरणीय क्षति का कारण बन सकते हैं)। यहां आपको एक विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता है। दंत चिकित्सक मौखिक गुहा की जांच करेगा, आपको पुरानी बीमारियों के बारे में पूछेगा, पता लगाएगा कि पहले कब और किन परिस्थितियों में रक्तस्राव हुआ था, और फिर लक्षण के कारण की पहचान करें और उपचार निर्धारित करें।
एक नियम के रूप में, खराब स्वच्छता मसूड़ों से खून बहने का सबसे आम कारण है। यह पट्टिका की एक बड़ी मात्रा है जो दांतों की सतह पर जमा होती है, विशेष रूप से ग्रीवा क्षेत्र में, इस समस्या का कारण बन सकती है। इसके अलावा, जब रक्तस्राव से जुड़ी एक अप्रिय सनसनी होती है, तो एक व्यक्ति आमतौर पर दांतों की पूरी तरह से सफाई से बचने की कोशिश करता है, जिससे पट्टिका की मात्रा में वृद्धि और स्थिति में वृद्धि होती है।
इन सभी अप्रिय घटनाओं से जल्दी से छुटकारा पाने के लिए, तुरंत और महत्वपूर्ण रूप से उनसे निपटने के लिए शुरू करना महत्वपूर्ण है। पहला कदम सही स्वच्छता उत्पादों को चुनना है, जो दंत चिकित्सक आपकी मदद करेंगे और निश्चित रूप से, उन्हें नियमित रूप से अभ्यास में लागू करेंगे।
एक टूथब्रश में एट्रूमैटिक ब्रिसल्स होने चाहिए, जो कि मसूड़ों को नुकसान नहीं पहुंचाता है और तामचीनी को खरोंच नहीं करता है। इसके अलावा, जिन आंदोलनों को हम ब्रश के साथ करते हैं उन्हें विशेष रूप से मसूड़ों से दांत के किनारे तक निर्देशित किया जाना चाहिए। केवल इस तरह की तकनीक की मदद से सूजन के जोखिम के बिना मसूड़ों के नीचे से पट्टिका को निकालना संभव है। इसके अलावा, यह याद रखना चाहिए कि क्षैतिज दिशा में (दांतों के बाहरी तरफ) ब्रश की गति, जो विज्ञापन से जानी जाती है, कठिन दांत के ऊतकों के लिए खतरनाक हो सकती है। आखिरकार, तामचीनी पर इस तरह के एक दैनिक यांत्रिक प्रभाव पच्चर के आकार के दोषों (दांतों के ग्रीवा भाग में ऊतकों का घर्षण) और दांतों की बढ़ती संवेदनशीलता के विकास के कारणों में से एक है।
बहुत बार आपके दांतों को ब्रश करने की आदत बचपन से ही गलत तरीके से बनती है, और बाद में इसे दूर करना मुश्किल हो सकता है। हालांकि, सब कुछ ठीक है। ऐसे मामलों में, मैं रोगियों को एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश पर स्विच करने की सलाह देता हूं, उदाहरण के लिए, पारस्परिक घूर्णी प्रौद्योगिकी के साथ, सबसे अच्छा - श्रृंखला। मौखिक—बी GENIUSक्योंकि यह, अन्य बातों के अलावा, एक सफाई क्षेत्र को परिभाषित करने का कार्य करता है। इसलिए, कम से कम, मुझे यकीन है कि रोगी मौखिक गुहा के ऊतकों को घायल नहीं करेगा और अनुशंसित मानकों का पालन करेगा: कम से कम दो मिनट के लिए अपने दांतों को ब्रश करें, हार्ड-टू-पहुंच क्षेत्रों को याद रखें और दबाव बल को नियंत्रित करें। नवीनतम मॉडल एक विशेष गोंद संरक्षण तकनीक से लैस है। गम गार्डरक्तस्राव के उपचार में अपरिहार्य। अधिकतम प्रभाव और सुरक्षा के लिए, सेंसरी अल्ट्राथिन नोजल का उपयोग पतली लोचदार ब्रिसल्स और कोमल सफाई मोड के साथ करना बेहतर है।
इलेक्ट्रिक टूथब्रश खुद सफाई आंदोलनों को करता है, आपको केवल इसे 2 मिनट के लिए दांत से पुनर्व्यवस्थित करने की आवश्यकता है। छोटे गोल सिर के लिए धन्यवाद, यह प्रभावी रूप से ग्रीवा क्षेत्र से पट्टिका को हटा देता है और एक मालिश प्रभाव पड़ता है।
रक्तस्राव मसूड़ों की बात करते हुए, दंत फ्लॉस (फ्लॉस) का उल्लेख करना असंभव नहीं है।यह उपकरण मौखिक गुहा के नरम ऊतकों की सूजन के खिलाफ एक प्रभावी लड़ाई का एक अभिन्न अंग है। डेंटल फ्लॉस इंटरडेंटल स्पेस में काम करता है, पट्टिका से संपर्क सतहों को साफ करता है और भोजन के मलबे को हटाता है। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि दांतों के बीच काटने और काटने वाले आंदोलनों को छोड़कर, धागे का सही ढंग से उपयोग करना आवश्यक है। दंत चिकित्सक आपको सिखा सकते हैं कि जबड़े के मॉडल पर आंदोलनों का प्रदर्शन करके और वांछित प्रकार के धागे का चयन करके, फ्लॉस को सुरक्षित और सही तरीके से कैसे उपयोग किया जाए।
वैसे, न केवल वयस्कों के लिए, बल्कि बच्चों के लिए भी फ्लॉस की सिफारिश की जाती है। सब के बाद, दूध के दांतों पर क्षरण की घटना का सबसे आम क्षेत्र संपर्क सतहों है। इसलिए, बचपन से यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को दंत सोता का उपयोग करना सिखाएं: पहले वयस्कों के नियंत्रण में, और बाद में स्वतंत्र रूप से। साथ ही, घूमने वाली घूर्णी तकनीक के साथ बच्चों का इलेक्ट्रिक ब्रश भी है, जिसे 3 साल से इस्तेमाल किया जा सकता है।
मसूड़ों से खून आने का एक और सामान्य कारण गलत काटने है। दांतों के बंद होने के दौरान एक अनुचित रूप से वितरित भार कभी-कभी ऊपर वर्णित लक्षणों की ओर भी जाता है।
यही बात उन लोगों पर भी लागू होती है जो सिगरेट नहीं छोड़ पा रहे हैं। एक नियम के रूप में, धूम्रपान करने वाले अस्वस्थ गम रंग की उपस्थिति और अस्थायी असुविधा को नोट करते हैं। इसके अलावा, पट्टिका का संचय मुंह से एक अप्रिय गंध के साथ हो सकता है, जिससे न केवल शारीरिक, बल्कि नैतिक असुविधा भी हो सकती है। यह सब तंबाकू के धुएं के कारण नरम ऊतकों में ठहराव का सुझाव देता है और, एक नियम के रूप में, तीव्र सूजन घटना (मसूड़े की सूजन) के लिए अग्रणी है।
रक्तस्राव मसूड़ों एक काफी बड़े पैमाने पर समस्या है जिसके लिए विस्तृत स्पष्टीकरण की आवश्यकता होती है और एक "जादू" उपकरण के लिए धन्यवाद गायब करने में सक्षम नहीं है। ठीक से चयनित व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पादों के अलावा, आपको एक पेशेवर मौखिक स्वच्छता प्रक्रिया से गुजरना होगा, जिसके दौरान गैर-खनिज (दांतों पर नरम पट्टिका) और खनिजयुक्त (टार्टर) जमा हटा दिए जाते हैं। और पट्टिका के पूर्ण उन्मूलन के बाद ही, एक दवा लिखना संभव है जो लक्षणों को कम करेगा और नरम ऊतक को बहाल करेगा।
गम स्वास्थ्य के लिए निरंतर ध्यान और नियंत्रण की आवश्यकता होती है, इसलिए दंत चिकित्सक के पास आपकी यात्रा, यहां तक कि शिकायतों की अनुपस्थिति में, हर छह महीने में कम से कम एक बार होना चाहिए। केवल इस मामले में, चिकित्सक समय पर दांतों और मसूड़ों की स्थिति का निदान करने में सक्षम होगा, खराब स्वच्छता के संभावित परिणामों को तुरंत समाप्त करेगा और मौखिक देखभाल तकनीक को समायोजित करेगा।
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