टार्टर की समस्या से बड़ी संख्या में लोग जूझ रहे हैं। तथ्य यह है कि यह दांतों पर दिखाई देता है, दाँत पंक्ति के अंदर और बाहर स्थित भूरे रंग के धब्बे से संकेत मिलता है। वे मसूड़ों के पास स्थित हैं। कई उस पर ध्यान नहीं देते हैं और हटाने की कोशिश भी नहीं करते हैं। लेकिन शुरुआती चरणों में भी टैटार के साथ लड़ाई आवश्यक है, अन्यथा दांतों और मसूड़ों के साथ विभिन्न समस्याएं दिखाई दे सकती हैं।
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टैटार के कारण
टार्टर है खनिज युक्त तलछटजिसमें संचित तामचीनी समय के साथ जम जाती है। खाने और पीने के बाद, दांतों पर बैक्टीरिया और खाद्य अणुओं से युक्त एक नरम पतली फिल्म दिखाई देती है। यह दांतों के स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करता है और नियमों के अनुसार मौखिक स्वच्छता के दौरान हटा दिया जाता है। लेकिन अगर आप अक्सर चाय, कॉफी, विभिन्न मिठाइयाँ लेते हैं और एक ही समय में अपने दांतों को अनियमित रूप से ब्रश करते हैं, तो पट्टिका धीरे-धीरे मोटी हो जाएगी, यह मोटी हो जाएगी और अंततः टैटार में बदल जाएगी।
खराब मौखिक स्वच्छता के अलावा, कठिन जमा का कारण बनता है दांत हो सकते हैं:
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धूम्रपान। निकोटीन एक चिपचिपा पदार्थ है जो तामचीनी से चिपक जाता है, इस पर एक पीला रंग छोड़ देता है। समय के साथ, यह खनिज करता है। - वसायुक्त खाद्य पदार्थों और मिठाई का दुरुपयोग। यदि, इन उत्पादों को लेने के बाद, अपने दांतों को ब्रश न करें, तो उनके अवशेष मौखिक गुहा में रहेंगे, जो पट्टिका के रूप में तामचीनी पर जमा बैक्टीरिया के विकास के लिए एक उत्कृष्ट स्थिति है।
- ब्लैक, टी, कॉफ़ी और अन्य स्टनिंग ड्रिंक्स और खाद्य पदार्थ पीने से दांतों पर रंग जमा हो जाता है।
- शराब। मादक पेय पदार्थों की अत्यधिक खपत छापे के गठन में योगदान करती है, जो अंततः टैटार में बदल जाती है।
- चबाने की प्रक्रिया का विघटन। दांतों पर, जो चबाने की प्रक्रिया में भाग नहीं लेते हैं, एक छापा बहुत तेजी से बनता है, जिसे निकालना मुश्किल होता है।
- ताजे फल और सब्जियों की कमी और मुख्य रूप से नरम खाद्य आपूर्ति तामचीनी पर पट्टिका की उपस्थिति के कारणों में से एक है।
- कम गुणवत्ता वाले टूथब्रश और पेस्ट का उपयोग। मौखिक देखभाल उत्पादों को उच्च गुणवत्ता का होना चाहिए। अन्यथा, यहां तक कि सबसे सावधानीपूर्वक देखभाल वांछित परिणाम नहीं लाएगी।
- आंतरिक अंगों के रोग। चयापचय संबंधी विकार, पाचन तंत्र के विकृति और अन्य रोग टैटार के विकास को भड़का सकते हैं। वे मौखिक गुहा के सामान्य माइक्रोफ्लोरा में परिवर्तन का कारण बनते हैं, जो टार्टर के विकास और विकास को जन्म देते हैं।
टार्टर के लक्षण और प्रकार
पत्थर के दांतों पर उपस्थिति का संकेत हो सकता है:
- तामचीनी पर काले धब्बे;
- बुरा सांस;
- मसूड़ों की लालिमा या साइनोसिस;
- दांत साफ करते समय खून बहना;
- मसूड़ों की सूजन जो खुजली और दर्द दिखाने लगती है।
पथरी के प्रारंभिक चरण में दाँत की गर्दन के चारों ओर, और भूरे या पीले रंग के बेजल की तरह दिखता है, जो अंततः मुकुट और पैराडोंट की जेब में फैलता है। इस प्रकार हैं:
- दंत चिकित्सक दंत पथरी। इसमें एक मिट्टी की स्थिरता है और यह स्पष्ट रूप से दिखाई देता है। इसे आसानी से डेंटल टूल्स से हटाया जा सकता है।
- Subgingival। बाहरी रूप से अदृश्य और मसूड़ों के विच्छेदन के बाद ही पता लगाया जाता है। यह स्पर्श करने के लिए घना और दृढ़ महसूस करता है।
समस्या को अनदेखा करने से मुंह के श्लेष्म की सूजन संबंधी बीमारियां और क्षरण का विकास हो सकता है। पत्थर के नीचे बनने वाले बैक्टीरिया विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालते हैं जो रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाते हैं और पूरे शरीर में फैल जाते हैं, जो विभिन्न पुरानी बीमारियों के विस्तार में योगदान देता है।
डेंटल टूल्स का उपयोग करके टैटार को हटाना
घर पर, आप विशेष टूथब्रश और टूथपेस्ट की मदद से दांतों से एक ठोस पट्टिका निकाल सकते हैं।
विशेष चरागाह
वर्णक, ठोस और घने पट्टिका को हटाने के लिए, विशेष पेस्ट हैं। उनमें पदार्थ होते हैंजो दांतों से गंदगी और शिक्षा को साफ करने के लिए अधिक प्रभावी हैं:
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पायरोफॉस्फेट और जिंक यौगिक सख्त प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं और बैक्टीरिया के विकास को रोकते हैं; - अपघर्षक और पीसने वाले घटक;
- पौधे एंजाइम ब्रोमेलैन और पैपैन कठिन संरचनाओं को नरम करते हैं, जो उनके निष्कासन को सरल करता है।
वर्तमान में सफेद प्लस। रचना में अपघर्षक घटक और कैल्शियम ग्लिसरॉस्फेट शामिल हैं। उनकी मदद से, आप आसानी से और जल्दी से इसके गठन के प्रारंभिक चरणों में टैटार से छुटकारा पा सकते हैं। यह सप्ताह में एक बार पेस्ट लगाने के लिए पर्याप्त है। उत्पाद का दैनिक उपयोग अनुशंसित नहीं है।
LACALUT व्हाइट। उपकरण में हाइड्रेटेड सिलिकॉन डाइऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड के साथ-साथ पायरोफॉस्फेट के रूप में पॉलिश और अपघर्षक घटक होते हैं। चूंकि abrasives के तामचीनी पर निरंतर प्रभाव बहुत उपयोगी नहीं है, इसलिए इसे अन्य पेस्टों के साथ LACALUT व्हाइट को वैकल्पिक करने की सिफारिश की जाती है।
सफाई दांत के लिए ब्रश
दांतों पर सख्त पट्टिका की उपस्थिति में, एक टूथब्रश की पसंद को जिम्मेदारी से लिया जाना चाहिए। उसे होना ही चाहिए निम्नलिखित विकल्प हैं:
- गोल सिरों के साथ एक मल्टीबटन ब्रश चुनने की सलाह दी जाती है।
- स्क्रब सिर की लंबाई 30 मिलीलीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए। एक छोटे से नोजल का उपयोग करने से दुर्गम स्थानों तक पहुंचना आसान हो जाता है।
- मध्यम कठोरता के साथ एक ब्रिसल ब्रश का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। समस्याग्रस्त मसूड़ों वाले लोगों को आवेदन करने से पहले एक दंत चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।
- कृत्रिम तंतुओं के साथ एक ब्रिस्टल चुनना बेहतर है। वे नमी से संतृप्त नहीं होते हैं और बैक्टीरिया के विकास के लिए उपयुक्त वातावरण नहीं बनाते हैं।
पारंपरिक टूथब्रश के अलावा, टैटार और रंजक को हटाने के लिए घर पर उपयोग किया जा सकता है विद्युत और अल्ट्रासोनिक ब्रश प्रकार.
इलेक्ट्रिक टूथब्रशिंग इकाइयों में एक ब्रिसल हेड होता है जो प्रति मिनट बड़ी संख्या में स्पंदित और घूमने की क्रिया करता है। धड़कन आंशिक रूप से खनिज पट्टिका को तोड़ता है, और घूर्णी आंदोलनों को हटा देता है।
एक विशेष जनरेटर अल्ट्रासोनिक ब्रश में बनाया गया है, जिसकी मदद से अल्ट्रासोनिक रेंज की दोलन तरंगें बनती हैं। उनकी मदद से, पट्टिका और छोटे हार्ड जमा नष्ट हो जाते हैं।
लोक व्यंजनों
घर पर, आप लोकप्रिय व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं जो दांतों पर पट्टिका और पत्थर से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।
हाइड्रोजन पेरोक्साइड
पेरोक्साइड का उपयोग कई तरीकों से किया जा सकता है:
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1: 3 अनुपात में पेरोक्साइड और बेकिंग सोडा मिलाएं और एक कपास पैड या टैम्पोन पर लागू करें। मिश्रण को दो मिनट से अधिक नहीं तामचीनी रगड़ना चाहिए, जिसके बाद मौखिक गुहा अच्छी तरह से rinsed है। - दांतों के लिए मुखौटा नींबू के रस की पांच बूंदों और पेरोक्साइड की बीस बूंदों से तैयार किया जाता है, जो एक चम्मच बेकिंग सोडा में जोड़ा जाता है। मिश्रण को दांतों पर लगाया जाता है और दो मिनट के बाद धो दिया जाता है। अक्सर, ऐसे मुखौटे का उपयोग नहीं किया जा सकता है, क्योंकि एसिड तामचीनी को जोड़ता है।
- 3% पेरोक्साइड के बहुत सारे पट्टिका को नरम करने में मदद करेंगे, जो तब पेस्ट के बिना ब्रश के साथ आसानी से हटा दिया जाता है। 2-3 मिनट के लिए दांतों को लोशन संलग्न करें।
हाइड्रोजन पेरोक्साइड उपचार सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं किया जा सकता है.
नमक
ठोस पट्टिका से तामचीनी की सफाई का एक पूरा कोर्स कई महीनों तक रह सकता है। घर पर, नमक का उपयोग करके, आप अपने दाँत ब्रश कर सकते हैं और मसूड़ों की तीन मिनट तक मालिश कर सकते हैं।ऐसा करने के लिए, बहुत कड़े ब्रिसल वाले ब्रश का उपयोग न करें। ब्रश को पानी से पहले गीला कर लें। यह उस पर नमक को बेहतर पकड़ में मदद करेगा।
पहले दो हफ्तों में, आपको अपने दांतों को सुबह-शाम नमक से धोना चाहिए। फिर सात दिन प्रक्रिया को सप्ताह में तीन बार किया जाता है। चौथे सप्ताह में - दो बार। अगले महीने या दो सफाई नमक हर सात दिन में एक बार खर्च करें.
यह विधि न केवल पत्थर को हटाने में मदद करेगी, बल्कि दांतों के संरक्षण और मसूड़ों को मजबूत करने में भी योगदान करेगी।
सोडा
टूथपेस्ट की जगह सोडा का इस्तेमाल किया जा सकता है। लेकिन चूंकि यह एक अपघर्षक है जो दाँत तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकता है, सोडा के साथ सफाई की सिफारिश की जाती है जो सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं होती है।
शहद कुल्ला
मौखिक गुहा की देखभाल के लिए सामान्य प्रक्रियाओं के समानांतर, शहद के साथ rinsing का उपयोग पट्टिका को नरम करने के लिए किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, एक चम्मच प्राकृतिक शहद को एक गिलास गर्म पानी में मिलाया जाता है और अच्छी तरह से हिलाया जाता है। महीने के दौरान हर शाम रिंसिंग की जाती है।
औषधीय पौधे
घर पर सभी लोकप्रिय तरीकों का उपयोग पत्थर की खनिज संरचना को भंग करने के लिए किया जाता है, जो कि नरम होने के साथ, एक टूथब्रश के साथ हटा दिया जाता है। आप निम्नलिखित व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं:
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दांतों पर कठोर पट्टिका के सक्रिय गठन के साथ हॉर्सटेल का काढ़ा उपयोग किया जाता है। इसे तैयार करने के लिए, 3 बड़े चम्मच सूखे पौधों को एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है। शोरबा के साथ क्षमता अच्छी तरह से गर्म होनी चाहिए। जैसे ही समाधान ठंडा हो गया है, इसे सूखा जाना चाहिए। सुबह और शाम को ing कप शोरबा का उपयोग करके रिन्सिंग की सिफारिश की जाती है। - बीन्स और बोझ। शोरबा सेम की कई सूखी फली और burdock जड़ का एक बड़ा चमचा से तैयार किया जाता है, जिसे पहले से कटा हुआ होना चाहिए। कच्चे माल को पानी से भर दिया जाता है और दो घंटे तक उबाला जाता है। शोरबा को छानने के बाद और दिन में 4 बार मुंह को कुल्ला करने के लिए उपयोग किया जाता है।
- बीन्स और बोझ। बर्डॉक रूट और बीन रिंड को समान भागों में मिलाया जाता है और उबलते पानी का एक गिलास डाला जाता है। बारह घंटे बाद, जलसेक को फ़िल्टर किया जाता है, तीन भागों में विभाजित किया जाता है और दिन में तीन बार मौखिक प्रशासन के लिए उपयोग किया जाता है। यह जलसेक पट्टिका के गठन को रोकता है और टैटार को हटाने के बाद प्रभाव को ठीक करता है।
- अखरोट की शाखाओं की छाल। सूखे कच्चे माल के दो चम्मच ठंडे पानी के साथ डाला जाता है और कम गर्मी पर 15 मिनट के लिए गरम किया जाता है। परिणामस्वरूप मिश्रण सप्ताह में दो बार 3-5 मिनट के लिए आपके दांतों को ब्रश करता है। पहले से ही प्रक्रिया के पहले दिनों से, टैटार नरम होना शुरू हो जाएगा, और समय के साथ यह पूरी तरह से छील जाएगा।
- सैलंडन। कच्चे माल का आधा चम्मच उबलते पानी के एक गिलास के साथ डाला जाता है और पूरी तरह से ठंडा होने तक उल्लंघन किया जाता है। दिन में दो बार फ़िल्टर किए गए तरल के साथ अपने दाँत कुल्ला करने की सिफारिश की जाती है। किसी भी मामले में आप इसे निगल नहीं सकते।
- नींबू के रस के साथ काली मूली। सब्जियों के रस में ऐसे पदार्थ होते हैं जिनके साथ आप तामचीनी पर कठोर संरचनाओं को नरम कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, नींबू के रस के साथ मिश्रित, मूली का उपयोग करें। एक लोकप्रिय नुस्खा के अनुसार, भोजन के बाद मिश्रण को दिन में दो बार चबाना चाहिए। प्रक्रिया के बाद, आपको अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करने और मुंह को कुल्ला करने की आवश्यकता है।
- काले मूली का मुखौटा। मूली को घिसकर महीन पीसकर दांतों पर लगाया जाता है, जिस पर कठोर लेप लगाया जाता है। मास्क को 10 मिनट तक रखें। उसके बाद मुंह को कुल्ला किया जाता है।
- चाय के पेड़ का तेल। इसका इस्तेमाल टूथपेस्ट के साथ मिलकर दिन में एक बार दांतों को साफ करने के लिए किया जाता है। यह ब्रश पर तेल की 2-3 बूंदों और शीर्ष पर सामान्य पेस्ट को निचोड़ने के लिए पर्याप्त है। इस सफाई का उपयोग दांतों को सफेद करने और मौखिक गुहा कीटाणुरहित करने के लिए किया जाता है।
- ऑइली रिन्स। आप ठोस को जैतून, सूरजमुखी, तिल या अलसी के तेल की मदद से नरम कर सकते हैं। प्रक्रिया एक खाली पेट पर की जाती है। इसके कार्यान्वयन के लिए, चयनित तेल का एक चम्मच चम्मच मुंह से लिया जाना चाहिए और समय-समय पर स्थानांतरित किया जाना चाहिए। 10-15 मिनट के बाद, तेल बाहर निकलता है।
अपने दैनिक आहार में टैटार की रोकथाम के लिए आपको प्रवेश करना चाहिए अधिक ठोस भोजन कड़ी सब्जियों, नट्स, सेब और अन्य फलों से सलाद के रूप में।
दांतों को साफ रखने के लिए और कठोर पैटीना के निर्माण से बचने के लिए, दैनिक स्वच्छता प्रक्रियाओं को टूथब्रश, पेस्ट और थ्रेड का उपयोग करके घर पर किया जाना चाहिए।
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